יאללה צוללים לריטריט יום!

הכנו לכם יום מדויק.

כזה שיעורר בנו כח חיים ויניע להתחדשות ועשייה.

נפגשים בשעה 11:00

במרכז יאללה יוגה שבבוסתן הגליל

לקפה ונשנושים של בוקר, לחיבוקים ובוקר טוב.

נתחיל בסדנת אשטנגה יוגה ויניאסה

שעתיים שנלמד בהן טכניקות נשימה, נזרים אנרגיה מחודשת לכל הגוף ונשחרר מחסומים אנרגטיים.

נתרגל, נזיע, נשחרר רגשות ונלמד להרפות.

נמשיך לסדנת ריפוי הילד הפנימי, נשימה מעגלית (Rebirthing) וטבילת קרח.

נעבור תהליך להכיר את הילד הפנימי שבנו, נבחן משקעים המבקשים התבוננות, עיבוד ושחרור.

נצא למסע נשימה עמוק שכולל טכניקות להרגעת מערכת העצבים, נשימה מעגלית עם כוונה לניקוי, שחרור

ויצירת סטנדרט רגשי ונפשי חדש בחיינו.

את הסדנה נסיים בטבילת קרח שעוזרת לבנות חוסן מנטלי, רגשי ופיזי.

ומהווה כלי ריפוי תומך לתהליכים פיזיולוגים ונפשיים.

נסיים את המסע בשעה 17:00

ונתכנס בפינות הקסומות שלנו בנוף פסטורלי.

לארוחת אחה״צ, קבלת שבת מפנקת, מענגת ומזינה.

תהיה מוזיקה, אנשים יפים ופינוקים.

כל היום בנוי כתהליך מאוד מיוחד שיאפשר לעלות מדרגות בהתפתחות האישית והפנימית של כל אחד מאיתנו.

בסוף היום נרגיש את ההתחדשות, האנרגיה,

מרץ ומוטיבציה לחיים ויצירת מציאות.

נסיים את היום בסביבות השעה 19:00

כמו שכבר הכרתם, יהיו מלא פינוקים ומלא אהבה

אנחנו דואגות שיהיה לכם את מלוא הנוחות והנעימות.

תדאגו להביא מזרן יוגה, בגדים נוחים ולהחלפה,

בגד ים, מים אישי, מגבת וכל מה שיכול לעשות לכם טוב למהלך היום.

שימו לב שהאירוע מוגבל במס משתתפים

תרכשו מהר לפני שייגמר.

אוהבים ומתרגשים לראות אתכם !